Diëtistenpraktijk Balans

Heeft uw kind overgewicht? Met behulp van de BMI test kunt u dit beoordelen.

Bij Diëtistenpraktijk Balans begeleiden we kinderen met overgewicht met behulp van het eetcontrole programma. Met stippen, afgeleid van calorieën, geven we kinderen en hun ouders meer inzicht in hun huidige eetpatroon.

Kinderen kunnen dan zelf zien hoeveel stippen in verschillende producten zitten. Ze kunnen dus zelf keuzes gaan maken over wat ze eten en drinken. Zo zien zij dan bijvoorbeeld dat als je een biscuitje eet in plaats van een gevulde koek, je meer stippen overhoudt voor andere dingen.

Zeker bij kinderen is het belangrijk om ze positief te benaderen. De nadruk wordt niet op het afvallen gelegd, maar op spelenderwijs leren lekker en gezond te eten en te bewegen. Als kinderen nog in de groei zijn en door de behandeling hun gewicht stabiel kunnen houden, worden ze vanzelf steeds slanker.

Voor kinderen die het leuk vinden om in een groep te werken is er de kindercursus “Gezonde Eters”. Dit is een cursus speciaal voor kinderen van ca. 8 tot 12 jaar, die overgewicht hebben of neigen tot overgewicht. Ook voor kinderen (en hun ouders) die gewoon wat meer willen weten over gezonde voeding is dit een hele geschikte cursus. Doel is o.a. vriendjes worden en blijven met je eten (voeding). Eten is zo beladen geworden door alle aandacht in de media dat veel kinderen en ouders niet meer weten waar ze goed aan doen.

In de cursus leert uw kind op een speelse manier zijn of haar voeding te bekijken en deze te veranderen tot een gezonde(re) voeding, wat een gezonder gewicht tot gevolg zal hebben. Daarnaast leert uw kind belangrijke aspecten van voedingsleer:

• waarom is fruit zo gezond?

• Wat voor goeds zit er in melk en brood

• Etc.

Het verhaal van “Alex in Eetsprookjesland” loopt als een rode draad door de cursus. Uw kind volgt Alex op zijn zoektocht naar de oplossing van het raadsel van Repelsteeltje: “Niemand weet wat ik het liefste eet”.

Ook als ouder wordt u bij de cursus betrokken. Op een ouderavond aan het begin van de cursus krijgt u informatie over voeding voor kinderen, gezond gewicht en hoe u uw kind kunt begeleiden, tijdens en ook na de cursus bij het beheersen van het gewicht. Op verzoek kan een tweede ouderavond plaatsvinden.

De cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten van 1 ½  -  2 uur, een evaluatiemiddag voor de kinderen, de ouderbijeenkomst en een cursusmap. Voor de cursusmap wordt 12.50 in rekening gebracht.

Aangezien gewichtsbeheersing niet alleen afhankelijk is van voeding maar zeker ook van bewegen, wordt er tijdens deze cursus ook een aantal keer / iedere week (?) gesport in fitness centrum Wellness in Bunnik. Het sporten wordt aangepast aangeboden voor kinderen.

Wilt u meer weten?

Bel voor informatie of een afspraak met 030 - 656 10 33.  Mocht u niemand treffen, spreekt u dan het antwoordapparaat in. Wij bellen u terug.

Als u bij ons in behandeling wilt komen, heeft u een verwijzing van uw (huis)arts nodig. Bij het hoofdstuk tarieven vindt u meer informatie over vergoedingsmogelijkheden en tarieven.