Berichten en recepten

Zoeken

Zelf gepaneerde kip

bron: Harriët Verkoelen Recept voor 3 personen Ingrediënten: 3 kipfilets, 1 zak knabbelbacon, 1 ei Instructie: Plet de kipfilets (in een...

Zelf tortilla's maken

bron: Oanh’s Kitchen Recept voor 10 tortilla's persoon Ingrediënten: 10 eiwitten (450 gram), 75 gram kokosmeel, 75 milliliter ongezoete...

Aziatische zalmsalade

bron: Oanh’s Kitchen Recept voor 1 persoon Ingrediënten: 70 gram komkommer, 50 gram gerookte zalm, 50 gram avocado, 1 theelepel...

Herfstactie weekmenu en 1-op-1 gesprek

Om je gezond de herfst door te helpen bieden wij je een ebook aan met 20 kant en klare dagen op een rijtje gezet met uiteraard daar waar...

Muffins van banaan, blauwe bessen en lijnzaad

bron: De Microbioom Oplossing, Robynne Chutkan Recept voor twaalf muffins Ingrediënten: kokosolie voor invetten, 3 rijpe bananen, 3...

Koolhydraatarme pizza

bron: Eko menu van Annelies Bontebal en Laurette Heemskerk Recept voor twee personen Ingrediënten: 2 eieren, 100 gr. mayonaise, 100 gr....

Lauwwarme kipsalade

bron: www.koolhydraatarmrecept.nl Recept voor twee personen Ingrediënten: 175 gr. kipstukjes, 30 gr. taugé, 2 el olijfolie, 1 kneepje...

Kerstvoorgerecht - Paprikasoep met zalmreepjes

Recept voor vier personen Ingrediënten: 450 gr. gele paprika's, 100 gr. gerookte zalm, 80 ml. zure room of soja culinair, 3 sjalotjes, 2...

Zalmpakketje

bron: wEET - gezond eten met kennis, Marieke de Witt Recept voor één persoon Ingrediënten: 100 gr. haricots verts (heel gelaten en 10...

Vegetarisch recept - courgette uit de oven

Recept voor twee personen Ingrediënten: 400 gr. courgettes, 2 tomaten, 2 eieren, ½ dl. room, 75 gr. geraspte kaas, zout, peper, tijm,...